WegeMaluch.pl

FB TW G+ Zarejestruj Rejestacja / Login

Artykuły

Dziecięcy humus - pasta z cieciorki 12+

 

Dziecięcy humus - pasta z cieciorki 12+. Kuchnia wegetariańska. Przepis na danie dla dziecka od 12 miesiąca życia.

od 12 miesiąca

wegetariańska

jajek, miodu

30 min.

Trudność - trudnosc3
trudnosc3

Ilość porcji - 10
 

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Ocena 3.80 (5 Głosów)

Dziecięcy humus - pasta z cieciorki 12+ przygotujesz w

Szklankę cieciorki namoczyć na noc w 2 szklankach wody, ugotować ją do miękkości. Na suchej patelni uprażyć pół szklanki sezamu (aż zacznie pachnieć), ostudzić. Zmiksować ugotowaną cieciorkę, sezam, dwie łyżki masła, pół szklanki wrzątku. Dodać sól i pieprz ziołowy do smaku.

autor: Katarzyna Rudnicka, zdrowyprzedszkolak.org

 

 


Szklankę cieciorki namoczyć na noc w 2 szklankach wody, ugotować ją do miękkości. Na suchej patelni uprażyć pół szklanki sezamu (aż zacznie pachnieć), ostudzić. Zmiksować ugotowaną cieciorkę, sezam, dwie łyżki masła, pół szklanki wrzątku. Dodać sól i pieprz ziołowy do smaku.

autor: Katarzyna Rudnicka, zdrowyprzedszkolak.org


Dziecięcy humus - pasta z cieciorki 12+. Przepis wegetariański dla dziecka od 12 miesiąca życia.

szklanka cieciorki
1/2 szklanki sezamu
2 łyżki masła
sól


Pasta jest doskonałym źródłem magnezu, fosforu i żelaza.
Można użyć gotowej cieciorki ze słoika. Może być też wersja z natką pietruszki lub koperkiem - pasta będzie miała zielony kolor.

Przepisy wegetariańskie

 

 







Cieszymy się, że tu trafiłaś / trafiłeś.

Prowadzimy prace nad przygotowaniem wersji mobilnej portalu wegemaluch.pl

Ta wersja platformy mobilnej jest w fazie testów! Prosimy o cierpliwość! (niektóre funkcje mogą nie działać w tej chwili)

 

Wegemaluch.pl Udostępnia materiały na licencji CC BY-NC-ND 4.0 Międzynarodowe. Materiały nieoznaczone CC BY-NC-ND 4.0 - Copyright by WegeMaluch.pl & MagYa 2011-2014. All rights reserved.

Wróć na górę

O Wegemaluch    O Nas    Regulaminy    Polityka Prywatności    Reklama    Promocja    Patronat    Admin    Kontakt    Faq    RSS    Toolbar

coffe Jesteś pewny by przełączyć w wersję dla komputerów stacjonarnych PC?