WegeMaluch.pl

FB TW G+ Zarejestruj

Od 4 miesiąca Od 5 miesiąca

Od 6 miesiąca Od 7 miesiąca

Od 8 miesiąca Od 9 miesiąca

Od 10 miesiąca Od 11 miesiąca

Od 12 miesiąca Od roku wzwyż

Ciasteczka owsiane bez tłuszczu i cukru, wegańskie

Kategoria: Deser Opublikowano Karolina Kalus-Mazurek

Ciasteczka owsiane bez tłuszczu i cukru, wegańskie. Kuchnia wegańska. Przepis na danie dla dziecka od roku wzwyż życia.

Przepis:	od roku wzwyż
Dieta:	wegańska
Bez:	jajek, mleka, miodu
Przygotowanie:	60 min.
Trudność:	trudnosc1
Ilość porcji:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Ocena 4.15 (13 Głosów)

Ciasteczka owsiane bez tłuszczu i cukru, wegańskie przygotujesz w 60 min

Mleko kokosowe przelewamy do rondelka i podgrzewamy, aby było mocno ciepłe (ale nie gotujemy!). Do większej miski wsypujemy płatki i zalewamy mlekiem kokosowym, po dokładnym wymieszaniu odstawiamy na pół godziny. Po tym czasie dodajemy rozdrobione bakalie oraz mąkę wymieszaną z przyprawą korzenną. Mieszamy ręką do połączenia składników, wilgotną ręką bierzemy kawałek ciasta i układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia kulki wielkości orzechów włoskich, lekko spłaszczając. Wsadzamy do nagrzanego piekarnika do 180 stopni i pieczemy ok. 25 minut.

Przepis

Składniki

Ciasteczka owsiane bez tłuszczu i cukru, wegańskie. Przepis wegetariański dla dziecka od roku wzwyż życia.

3 szklanki płatków owsianych (u mnie tradycyjne górskie)
puszka mleka kokosowego (u mnie 19% Kier)
1/3 szklanki wiórek kokosowych
1/3 szklanki pokrojonych moreli suszonych
1/3 szklanki rozdrobnionej żurawiny suszonej
1/3 szklanki rozdrobnionych migdałów
1/3 szklanki pokrojonych śliwek suszonych
1/3 szklanki rodzynek
1/3-1/2 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej (u mnie Lubella)
2 łyżki słodu/melasy lub innego preferowanego słodzidła (można spróbować także nie dodawać, ja dałam miód)
2 czubate łyżki przyprawy do piernika