Warzywa
Ogórek 10+
- Szczegóły
- Nadrzędna kategoria: Warzywa
- Kategoria: od 10 miesiąca
Ogórek zawiera witaminę C, B1, B3, B6 oraz kwas foliowy, jednak nie są to zbyt duże ilości. Znajduje się w nim także nieco składników mineralnych, głównie potasu, fosforu, wapnia, sodu i jeszcze mniej magnezu, żelaza i cynku.
W ogórku znajduje się bardzo dużo wody.
Dzieciom warto podawać ogórki z upraw ekologicznych.
- Ogórek 10+
Co w czym
- 1
- 2
- 3
Cukinia 6+
Cukinia, inaczej kabaczek zawiera duże ilości betakarotenu, a także witaminy: B1, B2, B3 i C oraz składniki mineralne takie jak potas, wapń, fosfor, żelazo i magnez.Nie kumuluje metali ciężkich, dlatego...
WięcejSeler zwyczajny 6+
Seler jest bogaty w wiele składników mineralnych np. sód, potas, magnez, wapń, mangan, żelazo, miedź, cynk, fosfor, fluor, chlor, jod, karoten, witaminy: E, K, B1, B2, B6, C. Liście selera...
Więcej
