WegeMaluch.pl

FB TW G+ Zarejestruj Rejestacja / Login

Zdrowe posiłki w kilka minut

:

 

:

septem.pl  

:

polski  

:

288  

Okładka:

Zdrowe posiłki w kilka minut - Patricia M. Butkus Dodaj do koszyka

 :

34,90  
 

'Zdrowe posiłki w kilka minut'

Patricia M. Butkus

 

Spraw podniebieniu rozkosz... nie tracąc czasu na grę wstępną

 

  • Proste przepisy: lekkie śniadania, pożywne obiady, zdrowe kolacje
  • Smakowite i wykwintne dodatki: przyprawy, sałatki, desery, zakąski
  • Zdrowa dieta: każdy przepis wyposażony w kalkulator węglowodanów, białek i tłuszczów

 

Opcja A: obiad w barze mlecznym za 10 złotych.
Opcja B: obiad domowy za 20 złotych plus zakupy, przyrządzanie i zmywanie.

Oto, jak większość z nas -- ludzi pracy -- myśli o gotowaniu w domu. Jeśli do tej pory nikt nie uświadomił Ci, że istnieje opcja C, najwyższy czas to zmienić. Opcja C jest następująca: robisz listę zakupów i kupujesz tylko to, czego naprawdę potrzebujesz. Prowadzisz kuchnię tak, jak radzi autorka tej książki, więc przygotowanie posiłku nie zabiera Ci dużo czasu. Wiesz, co jesz: kontrolujesz liczbę kalorii i zbędnych substancji. Gotujesz tak, żeby jak najmniej zmywać. Delektujesz się smakiem i bijesz kulinarne rekordy sprawności. I po cichu śmiejesz się ze znajomych, którzy ograniczają się do tradycyjnej bułki z masłem, bo nie wiedzą, jak łatwo i szybko można przygotować prawdziwie królewskie danie.

Z tej książki dowiesz się:

 

  • jak przyrządzić obiad rodzinny, nie spędzając połowy dnia w kuchni;
  • co ugotować dla jednej osoby;
  • które smakowite zakąski możesz jeść bez obaw;
  • co ma Ci do zaoferowania świat szybkich sałatek;
  • w jakie zupy warto zainwestować czas;
  • jak przyrządzać zdrowe burgery i kanapki.

 

 

 


Książki wegetariańskie i nie tylko..

 







Cieszymy się, że tu trafiłaś / trafiłeś.

Prowadzimy prace nad przygotowaniem wersji mobilnej portalu wegemaluch.pl

Ta wersja platformy mobilnej jest w fazie testów! Prosimy o cierpliwość! (niektóre funkcje mogą nie działać w tej chwili)

 

Wegemaluch.pl Udostępnia materiały na licencji CC BY-NC-ND 4.0 Międzynarodowe. Materiały nieoznaczone CC BY-NC-ND 4.0 - Copyright by WegeMaluch.pl & MagYa 2011-2014. All rights reserved.

Wróć na górę

O Wegemaluch    O Nas    Regulaminy    Polityka Prywatności    Reklama    Promocja    Patronat    Admin    Kontakt    Faq    RSS    Toolbar

coffe Jesteś pewny by przełączyć w wersję dla komputerów stacjonarnych PC?