WegeMaluch.pl

FB TW G+ Zarejestruj Rejestacja / Login

Porady rehabilitanta

Refleksologia i hormony

masaż na stresRefleksologia jest naturalną, nieinwazyjną, holistyczną terapią. Podejście holistyczne wymaga od terapeuty ścisłej współpracy z organizmem klienta.

Naturalnym stanem organizmu jest zdrowie, dlatego planując sesje należy jak najskuteczniej wspomóc samoleczące zdolności organizmu i wesprzeć go w powrocie do równowagi. W trakcie rozmowy przed sesją terapeuta gromadzi informacje dotyczące wszystkich istotnych dla terapii aspektów życia klienta, chodzi tu nie tylko o problem z jakim zwrócił się o pomoc, ale też ogólnego stanu zdrowia, przebytych chorób czy wreszcie bardzo ważnych informacji dotyczących życia codziennego, czyli tego co wpływa na równowagę w ciele, na zdrowie lub jego zaburzenia. Wszelkie informacje przekazane podczas rozmowy, oraz te przekazane niewerbalnie, są dla terapii niezwykle ważne.

Jest to terapia holistyczna, ponieważ terapeuta nie pracuje tylko nad wyrwanym z kontekstu elementem organizmurefleksjologia na zdrowie, jak nad pojedynczym trybikiem maszyny ale z całym człowiekiem, z tym co wewnątrz i poza nim. Podkreślam jeszcze raz, że takie całościowe podejście jest bardzo istotne.

Zdaję sobie sprawę, że na temat refleksologii napisano już bardzo wiele, na wiele sposobów, zarówno na stronach polskich jak i obcojęzycznych. Wielu osobom wiadomo jak działa ta terapia – mamy mapę ciała odwzorowaną w stopach, a terapeuta pracując na punktach uciskowych, poprzez zakończenia nerwowe łączące stopy ( jakże niezwykle wrażliwa jest to powierzchnia ! ) z całym ciałem, masując dotyka każdego organu ciała. Brzmi to nieprawdopodobnie ale jest faktem. Refleksologia jest w stanie skutecznie wspomóc organizm w wychodzeniu z wielu dolegliwości, najczęściej związanych z trybem naszego „cywilizowanego” życia, z bezsennością, bólami głowy, migrenami, problemami jelitowymi i wieloma innymi.

masaż na stresRefleksologia jest naturalną, nieinwazyjną, holistyczną terapią. Podejście holistyczne wymaga od terapeuty ścisłej współpracy z organizmem klienta.

Naturalnym stanem organizmu jest zdrowie, dlatego planując sesje należy jak najskuteczniej wspomóc samoleczące zdolności organizmu i wesprzeć go w powrocie do równowagi. W trakcie rozmowy przed sesją terapeuta gromadzi informacje dotyczące wszystkich istotnych dla terapii aspektów życia klienta, chodzi tu nie tylko o problem z jakim zwrócił się o pomoc, ale też ogólnego stanu zdrowia, przebytych chorób czy wreszcie bardzo ważnych informacji dotyczących życia codziennego, czyli tego co wpływa na równowagę w ciele, na zdrowie lub jego zaburzenia. Wszelkie informacje przekazane podczas rozmowy, oraz te przekazane niewerbalnie, są dla terapii niezwykle ważne.

Jest to terapia holistyczna, ponieważ terapeuta nie pracuje tylko nad wyrwanym z kontekstu elementem organizmurefleksjologia na zdrowie, jak nad pojedynczym trybikiem maszyny ale z całym człowiekiem, z tym co wewnątrz i poza nim. Podkreślam jeszcze raz, że takie całościowe podejście jest bardzo istotne.

Zdaję sobie sprawę, że na temat refleksologii napisano już bardzo wiele, na wiele sposobów, zarówno na stronach polskich jak i obcojęzycznych. Wielu osobom wiadomo jak działa ta terapia – mamy mapę ciała odwzorowaną w stopach, a terapeuta pracując na punktach uciskowych, poprzez zakończenia nerwowe łączące stopy ( jakże niezwykle wrażliwa jest to powierzchnia ! ) z całym ciałem, masując dotyka każdego organu ciała. Brzmi to nieprawdopodobnie ale jest faktem. Refleksologia jest w stanie skutecznie wspomóc organizm w wychodzeniu z wielu dolegliwości, najczęściej związanych z trybem naszego „cywilizowanego” życia, z bezsennością, bólami głowy, migrenami, problemami jelitowymi i wieloma innymi.

Stres

Jak już wspomniałam u podstawy większości naszych problemów leży stres, czy raczej brak umiejętności radzenia sobie z nim na bieżąco, usuwania go z komórek i mięśni ciała. Temat jest złożony, a ja chcę zwrócić Waszą uwagę na to jak tenże „potwór” zwany stresem wpływa na nasz układ hormonalny.

relaksujący masaż stópTo trochę tak jakby zastanawiać się co pojawiło się pierwsze: jajko czy kura, stres wraz z jego objawami czy zaburzenia hormonalne. Jest to trochę zamknięte koło działania, napięcie i niepokój wywołują nierównowagę hormonalną, która z kolei potęguje stres w organizmie. Problem ten dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn.

A jakie są najczęstsze objawy zakłóceń w funkcjonowaniu układu hormonalnego ?
- bezsenność, trudności w utrzymaniu koncentracji,
- kłopoty z utrzymaniem prawidłowej wagi,
- u kobiet wszelkie zaburzenia cyklu miesiączkowego, problemy z zajściem w ciążę.

Podsumujmy to krótko, hormony są chemicznymi przekaźnikami informacji, zarządzają funkcjami organizmu, bardzo łatwo ulegają zakłóceniu, przez co pojawia się nierównowaga w organizmie.

No dobrze, pomyśli ktoś, a co ma do tego refleksologia ?

Powtórzę się, jej zalety są ogromne, zaczynając od wydawało by się najprostszej: niwelowania stresu, stwarzania dla organizmu przeciwwagi dla wewnętrznego napięcia, obciążenia niepokojem, czyli rozluźnienie, uspokojenie, odpoczynek, relaks ( takie popularne określenie, a jak wielu z nas potrafi to osiągnąć, nie produkując kolejnego obciążenia dla organizmu przez „przymus” kolejnego zadania, które trzeba wykonać ! ). Refleksolog pracując na stopach, poprzez zakończenia nerwowe dociera do układów ciała, w tym układu hormonalnego, przywracając jego naturalną równowagę. Na powodzenie terapii ma wpływ wiele czynników, to nie tylko umiejętne przeprowadzanie sesji refleksologii, to również wzięcie przez klienta odpowiedzialności za własny „dobrostan” poprzez przeprowadzenie zmian w stylu życia, w sposobie z jakim traktujemy nasze ciała, nauczenie się szacunku do siebie samych.

Na koniec chcę wspomnieć o wsparciu jakie może dać refleksologia podczas ważnych okresów w życiu masaż w czasie ciążykobiety, które szczególnie obciążają jej organizm ( ciąża, poród ). Refleksologią można regulować hormony przed zajściem w ciążę, w jej trakcie łagodzić stres, niwelować typowe dla ciąży dolegliwości ( np. bóle pleców, puchnięcie nóg ). Dzięki regularnym sesjom poród będzie łatwiejszy, a po urodzeniu dziecka łagodniejszy powrót do równowagi na poziomie fizycznym i psychicznym ( depresja poporodowa ). Refleksologią również łagodzi się zmiany związane z menopauzą.

Mam nadzieję, że dzięki temu co napisałam przyjrzycie się sobie uważniej, wczujecie w swoje ciała i posłuchacie informacji jakie z nich płyną.

Ja sama jestem Refleksologiem ( zajmuję się także masażami, w tym masażem dla kobiet w ciąży ), miałam okazję obserwować skuteczność refleksologii w trakcie pracy z klientkami.


Dla wegemaluch.pl Agata Dębska, refleksolog, masażystka, wegetarianka. W refleksologii specjalizuję się w pracy z kobietami (refleksologia hormonalna).







Cieszymy się, że tu trafiłaś / trafiłeś.

Prowadzimy prace nad przygotowaniem wersji mobilnej portalu wegemaluch.pl

Ta wersja platformy mobilnej jest w fazie testów! Prosimy o cierpliwość! (niektóre funkcje mogą nie działać w tej chwili)

 

  • 1
  • 2
Poprzedni Następny
Płaskostopie - co to jest i jak leczyć

Płaskostopie - co to jest i jak leczyć

Rehabilitant

Płaskostopie to fizjologiczne ukształtowanie stopy charakterystyczne u niemowląt i małych dzieci. Polega na koślawości tyłostopia oraz obniżeniu łuku podłużnego i poprzecznego stopy, najbardziej widoczne (fizjologicznie) w okresie ok 2-3 roku życia...

Wady postawy u dzieci

Wady postawy u dzieci

Rehabilitant

Wady postawy u dzieci dotyczą nieprawidłowej budowy stóp, osi kończyn dolnych, kręgosłupa, ustawienia obręczy miednicy i barkowej oraz ustawienia głowy. Pierwsze symptomy wad postawy bywają nieraz widoczne zaraz po spionizowaniu...

Główka - co zrobić żeby nie była płaska?

Główka - co zrobić żeby nie była płaska?

Rehabilitant

Oczywiście, można pomóc i nie jest to bardzo trudne zadanie. Aby główka nie uległa zniekształceniu należy przestrzegać kilku zasad:- dziecko powinno codziennie dostawać odpowiednią dawkę witaminy D3. Decyzję o podaniu...

Fotelik czy przyczepka

Fotelik czy przyczepka

Rehabilitant

Fotelik rowerowy, montowany najczęściej z tyłu za siodełkiem, powinien być przede wszystkim wyprodukowany przez dobrą, renomowaną firmę i posiadać odpowiednie atesty, świadczące o jego bezpieczeństwie. Fotelik powinien być wyposażony w...

Jak wybrać dziecku najodpowiedniejsze buty?

Jak wybrać dziecku najodpowiedniejsze bu…

Rehabilitant

Buty zawsze dobieramy odpowiednio do funkcji, jaką mają pełnić (buty do chodzenia po szkole, na lekcje w-fu itd.).Wybierając buty dla dziecka warto pamiętać o kilku zasadach. Dobrze dobrane buty powinny: Być...

Od kiedy warto zapisać dziecko na basen?

Od kiedy warto zapisać dziecko na basen?

Rehabilitant

Pływanie z maluszkiem w basenie polecam po ukończeniu przez dziecko 3 miesiąca życia, po pierwszej dawce szczepienia przeciwko polio. Jeśli z jakiegoś powodu szczepienia nie było, należy skontaktować się z...

Co jest lepsze - nosidełko czy chusta?

Co jest lepsze - nosidełko czy chusta?

Rehabilitant

Chustę polecam od pierwszych dni życia dziecka, ponieważ zapewnia ona bliski kontakt maluszka z mamą/tatą i możemy w niej podeprzeć niestabilną w tym wieku główkę. W chuście możemy ułożyć dziecko...

Czy dziecko powinno korzystać z chodzika?

Czy dziecko powinno korzystać z chodzika…

Rehabilitant

A po co? Prawidłowo rozwijający się maluch, jak będzie gotowy, zacznie chodzić samodzielnie. Gdy mówimy gotowy, myślimy o dojrzałości jego układu nerwowego, a w szczególności o dojrzałości reakcji równoważnych, napięciu posturalnym...

Wrodzona dysplazja stawu biodrowego

Wrodzona dysplazja stawu biodrowego

Rehabilitant

Jest to wada wrodzona, dotycząca budowy stawu biodrowego i dotyczy wszystkich elementów stawu: panewki, która jest źle wykształcona (płaska, nie obejmuje głowy kości udowej, bliższego końca kości udowej oraz więzadeł...

Kiedy i jakie kupić krzesełko do siedzenia?

Kiedy i jakie kupić krzesełko do siedzen…

Rehabilitant

Jeśli wybieramy dla dziecka krzesełko do siedzenia, poszukajmy takiego z regulowanym siedziskiem, tzn. z możliwością ustawienia siedziska w pozycji lekko odchylonej do tyłu (tak jak w foteliku samochodowym). Wtedy będziemy...

Obawy rodzica a rehabilitacja dziecka?

Obawy rodzica a rehabilitacja dziecka?

Rehabilitant

Człowiek w swoim rozwoju nie pamięta pierwszych 3 lat z życia. Nie ma też żadnych badań naukowych potwierdzających, że maleństwo zapamięta, że rehabilitacja była dla niego męcząca, a powodem tego...

Jak wybrać rehabilitanta?

Jak wybrać rehabilitanta?

Rehabilitant

Wybierając rehabilitanta dla swojego dziecka należy przede wszystkim sprawdzić, czy ma on odpowiednie kompetencje do pracy z niemowlętami i dziećmi. Rehabilitacja małych dzieci, a zwłaszcza niemowląt wymaga profesjonalnej wiedzy i...

Rozwój dziecka - kiedy do specjalisty

Rozwój dziecka - kiedy do specjalisty

Rehabilitant

Co może zaniepokoić rodziców, jeśli chodzi o prawidłowy rozwój dziecka: Okres noworodkowy:Wysokie unoszenie głowy w pozycji na brzuchu – nie świadczy o tym, że maluch jest silny, świadczy o zaburzeniu napięcia...

Metody rehabilitacji dziecka

Metody rehabilitacji dziecka

Rehabilitant

Obecnie w rehabilitacji niemowląt i dzieci stosowane są 2 uznane na świecie i w Polsce metody: metoda NDT Bobath i metoda Vojty. O wyborze metody powinien decydować lekarz w porozumieniu...

Wegemaluch.pl Udostępnia materiały na licencji CC BY-NC-ND 4.0 Międzynarodowe. Materiały nieoznaczone CC BY-NC-ND 4.0 - Copyright by WegeMaluch.pl & MagYa 2011-2014. All rights reserved.

Wróć na górę

O Wegemaluch    O Nas    Regulaminy    Polityka Prywatności    Reklama    Promocja    Patronat    Admin    Kontakt    Faq    RSS    Toolbar

coffe Jesteś pewny by przełączyć w wersję dla komputerów stacjonarnych PC?