Fluor
Kategoria: Mikro i makroelementy Opublikowano
Fluor wchodzi w skład tkanki kostnej i szkliwa zębów. Zapobiega próchnicy zębów oraz wzmacnia kości.Poza tym chroni przed osteoporozą i leczy ją, zapobiega chorobom serca, chroni przed zwapnieniem narządów i struktur mięśniowo – kostnych.
Poza tym fluor stanowi podstawowy element budulcowy szkieletu, przekazuje impulsy nerwowe (w synapsach), generuje skurcze mięśni poprzecznych prążkowanych, wpływa na pracę mięśnia sercowego. Fluor stanowi również aktywator niektórych czynników w procesie krzepnięcia krwi. Ma znaczenie w gospodarce elektrolitowej, działa przeciwzapalne, przeciwalergiczne, przeciwobrzękowo.
Źródła fluoru:
|
herbata |
kapusta |
|
woda pitna |
marchew |
|
brokuły |
szpinak |
|
rzeżucha |
|
Niedobór fluoru:
- próchnica
- osteoporoza
Nadmiar fluoru:
- plamki na zębach
- osteoporoza
- ostrogi kostne
- przedwczesne starzenie się tkanek, skóry i tętnic
Cieszymy się, że tu trafiłaś / trafiłeś.
Prowadzimy prace nad przygotowaniem wersji mobilnej portalu wegemaluch.pl
Ta wersja platformy mobilnej jest w fazie testów! Prosimy o cierpliwość! (niektóre funkcje mogą nie działać w tej chwili)
