Login  Login  

 Login  Login    Zamknij  Zamknij  
--- ---

Szpinak z pieczarkami i kaszą pęczak

 

Szpinak z pieczarkami i kaszą pęczak. Kuchnia wegetariańska. Przepis na danie dla dziecka od 12 miesiąca życia.

od 12 miesiąca

wegetariańska

jajek, miodu

40 min.

Trudność - trudnosc3
trudnosc3

Ilość porcji - 4
 

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Ocena 4.56 (9 Głosów)

Szpinak z pieczarkami i kaszą pęczak przygotujesz w

Czosnek drobno pokroic lub zmiażdżyć i usmazyć na oliwie z oliwek na brązowy kolor. Pokroić cebulę, dodać do czosnku i usmażyć.
Umyć pieczarki, pokroić i dodać do cebuli i czosnku. Gdy pieczarki się podsmażą, dodać umyty i porwany na mniejsze kawałki szpinak (w przypadku świeżego) lub dodać zamrożony.

W osobnym garnku gotujemy kasze pęczak. Do dwóch szklanek posolonego wrzątku, wrzucamy kaszę i gotujemy ok. 20 minut.
Gdy kasza będzie gotowa dodajemy do szpinaku i pieczarek, mieszamy, dodajemy śmietanę i jogurt i mieszamy. Przyprawiamy według uznania. Całość przed podaniem można posypać natką pietruszki.

 

 


Czosnek drobno pokroic lub zmiażdżyć i usmazyć na oliwie z oliwek na brązowy kolor. Pokroić cebulę, dodać do czosnku i usmażyć.
Umyć pieczarki, pokroić i dodać do cebuli i czosnku. Gdy pieczarki się podsmażą, dodać umyty i porwany na mniejsze kawałki szpinak (w przypadku świeżego) lub dodać zamrożony.

W osobnym garnku gotujemy kasze pęczak. Do dwóch szklanek posolonego wrzątku, wrzucamy kaszę i gotujemy ok. 20 minut.
Gdy kasza będzie gotowa dodajemy do szpinaku i pieczarek, mieszamy, dodajemy śmietanę i jogurt i mieszamy. Przyprawiamy według uznania. Całość przed podaniem można posypać natką pietruszki.


Szpinak z pieczarkami i kaszą pęczak. Przepis wegetariański dla dziecka od 12 miesiąca życia.

500 g świeżego lub mrożonego szpinaku
5-6 dorodnych pieczarek
2 ząbki czosnku
cebula
1/2 szkl. kaszy pęczak
oliwa z oliwek
przyprawy według uznania
1/2 szkl. śmietany lub jogurtu naturalnego


Przepisy wegetariańskie

 

 





Szpinak z pieczarkami i kaszą pęczak - WegeMaluch.pl QR Code
Slide Qr Code by Wegemaluch.pl


Wegemaluch w Facebook
  • Polish Czech Danish English French German Slovak Slovenian Spanish
  • Translation on fly. Some sentences may be ungrammatical.

Ten serwis używa plików cookies i podobnych technologii.

Używając portalu wegemaluch.pl zgadzasz się na używanie plików cookies. Czytaj więcej…

Zrozumiałem

Licencja Creative Commons
Utwory Wegemaluch.pl są dostępne na licencji Creative Commons CC BY-NC-ND 4.0 Międzynarodowe.

Materiały nieoznaczone CC BY-NC-ND 4.0 - © by WegeMaluch.pl & MagYa 2011-2017. All rights reserved