WegeMaluch.pl

FB TW G+ Zarejestruj Rejestacja / Login

Zapiekanka dyniowa 12+

 

Zapiekanka dyniowa 12+. Kuchnia wegetariańska. Przepis na danie dla dziecka od roku wzwyż życia.

od roku wzwyż

wegetariańska

miodu

40 min.

Trudność - trudnosc3
trudnosc3

Ilość porcji - 4
 

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Ocena 5.00 (1 Głos)

Zapiekanka dyniowa 12+ przygotujesz w

Ząbek czosnku zmiażdżyć i z dwiema cebulami pokrojonymi w kostkę poddusić na oleju. W osobnym garnku można poddusić przez ok. 5-10 minut pokrojoną w kawałki dynie i ziemniaki.
Przełożyć dynię, ziemniaki, podsmażone cebule i czosnek do miski i razem wymieszać po czym przełożyć do żaroodpornego naczynia, posmarowanego oliwą. Na koniec, na wierzch posypać serem fetą lub greckim.
W osobnej misce roztrzepać dwa jajka z 125 ml śmietany (30%), startą gałką, solą i pieprzem, wkroić natkę pietruszki i dokładnie wymieszać po czym polać warzywa znajdujące się w żaroodpornym naczyniu.

Zapiekankę wstawić do nagrzanego do 220 stopni piekarnika na 40 minut. Jeżeli używacie termoobiegu to piekarnik rozgrzewamy do 200 stopni.

 

 


Ząbek czosnku zmiażdżyć i z dwiema cebulami pokrojonymi w kostkę poddusić na oleju. W osobnym garnku można poddusić przez ok. 5-10 minut pokrojoną w kawałki dynie i ziemniaki.
Przełożyć dynię, ziemniaki, podsmażone cebule i czosnek do miski i razem wymieszać po czym przełożyć do żaroodpornego naczynia, posmarowanego oliwą. Na koniec, na wierzch posypać serem fetą lub greckim.
W osobnej misce roztrzepać dwa jajka z 125 ml śmietany (30%), startą gałką, solą i pieprzem, wkroić natkę pietruszki i dokładnie wymieszać po czym polać warzywa znajdujące się w żaroodpornym naczyniu.

Zapiekankę wstawić do nagrzanego do 220 stopni piekarnika na 40 minut. Jeżeli używacie termoobiegu to piekarnik rozgrzewamy do 200 stopni.


Zapiekanka dyniowa 12+. Przepis wegetariański dla dziecka od roku wzwyż życia.

750g dyni (obrać, wyskrobać nasiona i pokroić na małe kawałki)
500 g ziemniaków (obranych, nieugotowanych, pokrojonych w drobne kawałki)
ząbek czosnku
2 cebule
natka pietruszki (pęczek)
2 jajka
125 ml śmietany (30%)
gałka muszkatałowa
sól, pieprz
ser feta lub grecki


Przepisy wegetariańskie

 

 







Cieszymy się, że tu trafiłaś / trafiłeś.

Prowadzimy prace nad przygotowaniem wersji mobilnej portalu wegemaluch.pl

Ta wersja platformy mobilnej jest w fazie testów! Prosimy o cierpliwość! (niektóre funkcje mogą nie działać w tej chwili)

 

  • 1
  • 2
Poprzedni Następny
Pasta z bobu 12+

Pasta z bobu 12+

Kolacja

  Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 15 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:  

Zapiekanka buraczano-brukselkowa 12+

Zapiekanka buraczano-brukselkowa 12+

Kolacja

  Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 60 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:  

Jarmuż z ziemniakami 12+

Jarmuż z ziemniakami 12+

Kolacja

  Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 50 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:  

Kanapkowa pasta z kaszy jaglanej

Kanapkowa pasta z kaszy jaglanej

Kolacja

  Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:  

Kasza gryczana z soczewicą 9+

Kasza gryczana z soczewicą 9+

Kolacja

  Przepis: od 9 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:  

Kasza jaglana z jabłkiem i pestkami dyni 9+

Kasza jaglana z jabłkiem i pestkami dyni…

Kolacja

  Przepis: od 9 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:  

Surówka brokułowo-rzodkiewkowa z kaszą jaglaną

Surówka brokułowo-rzodkiewkowa z kaszą j…

Kolacja

  Przepis: od 9 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:  

Racuchy QUINOA z dynią, jabłkiem i rodzynkami

Racuchy QUINOA z dynią, jabłkiem i rodzy…

Kolacja

  Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegetariańska Bez: mleka, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:  

Placki owsiane z rodzynkami

Placki owsiane z rodzynkami

Kolacja

  Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegetariańska Bez: miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:  

Kakaowe naleśniki

Kakaowe naleśniki

Kolacja

  Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegetariańska Bez: miodu Przygotowanie: 15 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:  

Zapiekany batat z awokado 8+

Zapiekany batat z awokado 8+

Kolacja

  Przepis: od 8 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 50 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:  

Pasta z soi, cukinii i pomidorów 10+

Pasta z soi, cukinii i pomidorów 10+

Kolacja

  Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: mleka, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:  

Sery z warzywami 12+

Sery z warzywami 12+

Kolacja

  Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:  

Gruszka z dynią 8+

Gruszka z dynią 8+

Kolacja

  Przepis: od 8 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:  

Koper z pieczoną papryką 9+

Koper z pieczoną papryką 9+

Kolacja

  Przepis: od 9 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 50 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:  

Wegemaluch.pl Udostępnia materiały na licencji CC BY-NC-ND 4.0 Międzynarodowe. Materiały nieoznaczone CC BY-NC-ND 4.0 - Copyright by WegeMaluch.pl & MagYa 2011-2014. All rights reserved.

Wróć na górę

O Wegemaluch    O Nas    Regulaminy    Polityka Prywatności    Reklama    Promocja    Patronat    Admin    Kontakt    Faq    RSS    Toolbar

coffe Jesteś pewny by przełączyć w wersję dla komputerów stacjonarnych PC?