--- ---

Kasza bulgur z warzywami 12+

 

Kasza bulgur z warzywami 12+. Kuchnia wegetariańska. Przepis na danie dla dziecka od roku wzwyż życia.

od roku wzwyż

wegetariańska

jajek, mleka

40 min.

Trudność - trudnosc3
trudnosc3

Ilość porcji - 4
 

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Kasza bulgur z warzywami 12+ przygotujesz w

Kaszę gotujemy w proporcji: 1 szklanka kaszy na 2,5 szklanki wrzątku. Ściągamy z ognia po 8 minutach i zostawimy pod przykryciem aż kasza wciągnie wodę.
Kroimy cebulę i smażymy na oliwie z oliwek, dodajemy kiełki, starte na tarce marchewki, fasolę i bakłażany pokrojone w kostkę i dusimy podlewając wodą. Gdy warzywa będą miękkie dodajemy jogurt i mieszamy doprawiając do smaku.

 

 


Kaszę gotujemy w proporcji: 1 szklanka kaszy na 2,5 szklanki wrzątku. Ściągamy z ognia po 8 minutach i zostawimy pod przykryciem aż kasza wciągnie wodę.
Kroimy cebulę i smażymy na oliwie z oliwek, dodajemy kiełki, starte na tarce marchewki, fasolę i bakłażany pokrojone w kostkę i dusimy podlewając wodą. Gdy warzywa będą miękkie dodajemy jogurt i mieszamy doprawiając do smaku.


Kasza bulgur z warzywami 12+. Przepis wegetariański dla dziecka od roku wzwyż życia.

szklanka kaszy bulgur
cebula
1/2 szklanki fasoli
2 bakłażany
kiełki (wybrane wg. uznania)
2 marchewki
przyprawy: sól, pieprz
jogurt naturalny mały


Przepisy wegetariańskie

 

 





Kasza bulgur z warzywami 12+ - WegeMaluch.pl QR Code
Slide Qr Code by Wegemaluch.pl

Wegemaluch w Facebook
  • Polish Czech Danish English French German Slovak Slovenian Spanish
  • Translation on fly. Some sentences may be ungrammatical.

Ten serwis używa plików cookies i podobnych technologii.

Używając portalu wegemaluch.pl zgadzasz się na używanie plików cookies. Czytaj więcej…

Zrozumiałem

Licencja Creative Commons
Utwory Wegemaluch.pl są dostępne na licencji Creative Commons CC BY-NC-ND 4.0 Międzynarodowe.

Materiały nieoznaczone CC BY-NC-ND 4.0 - © by WegeMaluch.pl & MagYa 2011-2018. All rights reserved