Kategoria: Psycholog
Czy wiecie jak przygotowuje się pingwiny do występów? Najpierw okazuje się im zainteresowanie, słucha, czego potrzebują, potem spełnia się ich potrzeby, a na końcu trener mówi, co mają zrobić.
Z dziećmi jest podobnie, jeśli dzieci nie słuchają Was to znaczy, że Wy nie słuchacie dzieci.
To problem bardzo aktualny we współczesnym - zabieganym świecie, dlatego warto zatrzymać się nad tym, co dla nas oznacza słuchanie? Badania sugerują, że lepiej poświęcić dziecku 20 minut aktywnie słuchając go, niż spędzić z nim cały dzień nie okazując zainteresowania.
Jeśli chcemy, aby dziecko było posłuszne – postarajmy się, aby czuło się ważne w relacji z nami. Zadawajmy jak najwięcej pytań i z zainteresowaniem chłońmy jego odpowiedzi. Nauczmy się słuchać bez oceniania, otwórzmy się na filozofie życia dziecka, nie poprawiajmy jej mówiąc, że coś jest niemożliwe.
Nie wprowadzajmy naszych ograniczających przekonań do świata malucha. Postarajmy się, aby podczas rozmowy nasze oczy były na wysokości oczu dziecka.
Niestety z moich obserwacji wynika, że rodzice najczęściej mówią do dzieci, kiedy chcą ich upomnieć, wyrzucają wtedy z siebie: zostaw to, tego nie wolno, nie idź tam. Taki sposób komunikacji powoduje, że nasz potomek ,,oddala się od nas,,- zauważa, że rodzice poświęcają mu uwagę, kiedy robi coś zakazanego, więc za każdym razem kiedy będzie potrzebował uwagi rodziców- będzie rozrabiał. W takich sytuacjach warto wybrać komunikację bardziej rozbudowaną, odnoszącą się do naszych emocji i potrzeb. Zamiast rozkazywać, oskarżać i dawać ostrzeżenia- opiszmy problem, udzielmy informacji, powiedzmy, co czujemy. Zamiast mówić: jesteś niegrzeczny, powiedzmy: kiedy mówię do Ciebie, a ty nie reagujesz czuję się źle, potrzebuję abyś odpowiadał kiedy zwracam się do ciebie. Dzięki takiemu przekazowi dziecko z czasem zacznie rozumieć, że za komunikatami rodziców -kryją się ich potrzeby i emocje, a nie niezrozumiałe zakazy.
Bądźmy ostrożni z ocenianiem i karaniem, taka forma relacji wzbudza w dzieciach poczucie winy i powoduje, że maluchy zamykają się na kontakt z nami, dlatego kiedy dziecko wysypie płatki na stół, a nie do miseczki, zamiast odruchowo powiedzieć: ale jesteś niezdarą lub znowu wysypałeś płatki, powiedzmy: choć spróbujemy znaleźć sposób, żeby chrupki trafiły prosto do miski. Traktujmy dzieci tak jak sami chcemy być traktowani.
Jeśli chcesz być słuchany i szanowany przez innych, najpierw Ty okaż zainteresowane i szacunek. Ta prosta zasada dotycząca relacji międzyludzkich i jest uniwersalna dla każdego wieku.
Na pytania dla wegemaluch.pl odpowiada Dorota Hołówka, psycholog, international coach ICC. Jest ekspertem w dziedzinie budowania relacji oraz swobodnego osiągania celów i marzeń. Założyciel Stowarzyszenia Nowej Psychologii.
Agresja ma różne oblicza i z definicji zakłada, że jest to celowe i zamierzone działanie w celu wyrządzenia krzywdy. U dzieci zachowania tego typu wynikają z trudności emocjonalnych. Dzieci mają skłonność...
Zgodnie z definicją - wychowanie oznacza całokształt procesów i oddziaływań zachodzących w toku wzajemnych relacji między osobami, które pomagają im rozwijać własne człowieczeństwo. Rozwój i każda zmiana z nim związana niesie...
Urządzenia mobilne stały się nieodzowną częścią naszego życia. Wielu z nas zaczyna dzień od sprawdzenia najnowszych wiadomości, przywitania znajomych, sprawdzenia poczty. Wielu z nas, jeżeli nie ogromna większość przez całą...
Sen jest zasadniczym czynnikiem zdrowotnym w rozwoju fizycznym i psychicznym dzieci i młodzieży. Dobre nawyki snu, higiena snu oraz zdrowy sen to pojęcia najczęściej używane w promowaniu praktyki właściwego snu...
Metodą obserwacji - zakładamy psu szelki, bierzemy psa na smyczy i ruszamy kawałek biegiem (do 500-1000m) obserwując Czy pies będzie biegł z przodu, czy z boku? Większość psiaków chwilę poskacze...
Gdzie mieszkamy, gdzie możemy biegać? – od okolicy do biegania i predyspozycji psa zależy przygotowanie i potrzebny sprzęt. Jeśli mamy 1,5 rocznego, zdrowego, posłusznego wyżła, który nie ucieka i nie...
Należy zawsze pamiętać, że podstawową potrzebą psa nie jest zmęczenie fizyczne, a intelektualne, kontakt z nami, nauka, zabawa. Bieganie jest dobrym uzupełnieniem, ale pies którego próbujemy zmęczyć fizycznie nie ucząc niczego...
Bieganie to wspaniały sport, coraz bardziej popularny- nie wymaga specjalnego sprzętu, tylko wygodne buty, dres i przestrzeń. Biegacz zwykle poświęca na swoją pasję coraz więcej i więcej czasu. Nic dziwnego, że...
Dla niektórych rodziców kąpiel z własnym dzieckiem to temat tabu. Dla innych nie. Tymczasem wyraźnie zależy to od życiowych doświadczeń i kontekstu kulturowego. To, co dla Polaków jest często perwersyjne...
O nazywaniu narządów płciowych napisano już wiele książek, również tych dla dzieci. „Wielka księga cipek” i „Wielka księga siusiaków” (Wydawnictwo Czarna Owieczka, autorzy: Dan Höjer, Gunilla Kvarnström) miały nie lada...
W pierwszej części artykułu opisałam rasy psów, które są najczęściej polecane rodzicom z dziećmi. (pierwsza część dostępna ► tutaj ◄) Nie opisałam wielu pozostałych ras, ponieważ nie są tak często...
To pytanie bardzo często słyszymy my trenerzy. Zwykle oczekuje się od nas potwierdzenia obiegowych opinii, np, że najlepszy labrador, golden, beagle, a amstaff to wykluczony. Niestety prawda leży gdzieś po...
Próbujesz rozmawiać – cisza, proponujesz różnorodne aktywności – zamiast radości i zapału, odpowiada ci płacz, wzruszenie ramion. Zaczynasz coraz bardziej i mocniej wypytywać dziecko, nauczycieli, ale nie uzyskujesz odpowiedzi. I...
Ponieważ strach przed unicestwieniem jest najgłębszym, pierwotnym lękiem człowieka. Boimy się tak naprawdę niewiadomej, co ze mną będzie zadajemy sobie pytanie? Jest to jeden z najtrudniejszych tematów, my nie chcemy słyszeć...
19 października odbyło się kolejne spotkanie w ramach projektu Halo! ATOPIA. Tym razem rodzice chorych dzieci spotkali się z psychologiem (Joanna Miniszewska) i dermatologiem (prof. Anna Zalewska-Janowska) rozwijającymi w Polsce...
Powroty z wakacji nie są miłe. Wracamy opaleni, zrelaksowani i wyciszeni, właściwie gotowi na to, aby w końcu otworzyć się na uroki życia i nagle musimy skonfrontować się z twardą...
Dyskryminacja ze względu na płeć, rasę czy pochodzenie wciąż istnieje, ale przynajmniej nie jest poprawna politycznie, a czasami jest ścigana przez prawo. Tymczasem dyskryminacja ze względu na młody wiek jest stosowana i...
Oczekiwania, jakie mamy w stosunku do ważnych dla nas ludzi mają ogromny wpływ na osiągane przez nich efekty w wybranej dziedzinie życia.Dla wielu osób informacja ta wydaje się mało prawdopodobna...
Nie będzie dla nikogo zaskoczeniem, że wspólne wyjazdy bardzo cementują związek, tak naprawdę jest to czas sprawdzenia jak czujemy się w prawdziwej bliskości z naszym partnerem.Wspólny pobyt jest sprawdzianem związku...
Poczucia winy doświadczamy wtedy, kiedy nasze zachowanie jest niezgodne z systemem wartości, w który wierzymy. Jako mechanizm pełni rolę strażnika ważnych dla nas przekonań. Poczucie winy odczuwamy jako dyskomfort emocjonalny, jest...
Przestańmy słuchać specjalistów, zacznijmy ufać naszym dzieciom, powiem więcej uczmy się od naszych dzieci zaufania do naszej natury, do naszego ciała i jego spontanicznych ruchów. Każdy maluszek to osobny przypadek, wiec...
Dziecko wyraża w ten sposób brak zgody na nasze zakazy, w późniejszym wieku pyskuje, a jeszcze potem trzaska drzwiami. Pozwolenie dziecku na wyrażenie złości jest konieczne dla jego prawidłowego rozwoju. Zawsze...
Wszystko to, z czym walczymy staje się naszym wrogiem.Jeśli chcemy, aby dziecko przestało bać się trzeba paradoksalnie uspokoić go, że strach to coś normalnego. Dzieci uwielbiają, kiedy mówimy, że my...
Stabilne poczucie własnej wartości pozwala nam dokonywać w życiu właściwych wyborów. Osoba, która ma wysoką samoocenę sama dobrze czuje się ze sobą i inni dobrze czują się z nią.Kluczem do...
Złość to emocja jak każda inna, przy jej pomocy dziecko wyraża swoje niezadowolenie i tym samym wyrzuca z siebie niekorzystną energię. Każdy z nas przychodzi na świat z wrodzonymi predyspozycjami, dlatego...