Kategoria: Śniadanie Magdalena Sikoń
|
od 12 miesiąca |
|
wegetariańska |
|
jajek, miodu |
|
40 min. |
|
![]() |
|
![]() |
Poleta z powidłami 12+ przygotujesz w
4
Zagotuj wodę, następnie wsyp powoli ciągle mieszając kaszkę kukurydzianą. Gotuje pod przykryciem ok. 15 min, mieszając od czasu do czasu. Następnie dodaj masło, a po chwili gałkę muszkatołową. Dodaj łyżkę zimnej wody i sok z cytryny. Po chwili wyłącz ogień. Polentę można podawać z powidłami i posypać płatkami migdałowymi.
Powidła z śliwek i daktyli (mogą też być suszone morele i suszona żurawina)
Wypłucz suszone śliwki, zalej wodą i gotuj na małym ogniu pod przykryciem, aż zupełnie się rozpadną, mieszając co jakiś czas. Ugnieć masę widelcem lub ubijakiem do ziemniaków.
Dominika Adamczyk
źródło: www.zdrowyprzedszkolak.org
2 szklanki wody
0,5 szklanki kaszki kukurydzianej
1 łyżeczka masła
szczypta gałki muszkatołowej
niecała łyżeczka soku z cytryny
Przepisy wegetariańskie
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 10 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegetariańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegetariańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, mleka Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 60 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 8 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 5 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 9 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 15 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 15 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegetariańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: do 1 godziny min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 minut min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 9 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 15 minut min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 minut min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 minut min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 60 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 60 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Przepis: od 11 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 15 minut min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: mleka, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegetariańska Bez: miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: miodu Przygotowanie: 15 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 90 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 7 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 10 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 6 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 6 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 6 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka Przygotowanie: 10 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 10 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 6 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 10 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 11 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 11 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: mleka, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 120 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 60 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, mleka Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 60 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 11 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 8 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 8 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 7 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 8 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Przepis: od 8 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 8 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 10 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 8 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 10 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 6 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: mleka, miodu Przygotowanie: 50 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 4 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 9 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Przepis: od 8 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 6 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 7 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 5 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 7 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 7 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji: