Login  Login  

 Login  Login    Zamknij  Zamknij  
--- ---

Owoce

Mango 8+

Mango ma dużą wartość odżywczą – zawiera m.in. błonnik, białko, potas, magnez, sód, witamy: C, A, B1, B2 i PP. Ma bardzo dużo żelaza.
Wartość energetyczna 100 g to tylko 60 kcal.

Mango rozsławili Portugalczycy. W Portugalii kupić je można wszędzie, jest sprowadzane z Brazylii, ale uprawiane też w byłych koloniach portugalskich: Angoli i Mozambiku jak i w Indiach.
Ze względu na swój niezwykły smak nazywany jest owocem bogów.

Rośnie gównie w Indiach, gdzie tradycja uprawy sięga 4 tys. lat. Mango jest wiecznie zielonym drzewem, które żyje aż 300 lat i dorasta do 40 m. wysokości.

Aż 55% masy owocu stanowi jadany miąższ. Skórka, która zmienia barwę w miarę dojrzewania owocu od ciemnozielonej, poprzez różne odcienie żółci, po czerwoną, jest cienka i gładka, ale dość twarda. Dlatego najlepiej obrać owoc przed zjedzeniem. Natomiast miąższ ma barwę pomarańczowożółtą, jest bardzo aromatyczny i soczysty.




  • Mango 8+
  • 1
  • 2
  • 3

Jabłko 5+

Jabłko 5+

Do Europy przywędrowało z Chin. W jabłku znajduje się ponad dwadzieścia różnego rodzaju składników mineralnych i witamin. Witamina C (wspiera system odpornościowy), witamina A, magnez (wzmacnia układ nerwowy), potas (obniżający ciśnienie),...

Więcej

Figa 8+

Figa 8+

Świeże figi zawierają od 12 do 25% glukozy i fruktozy, witaminy C i z grupy B oraz karoten. Są bardzo bogate w sole mineralne, zawierają m.in.: potas, wapń, magnez i...

Więcej

Daktyle 8+

Daktyle 8+

Daktyle są źródłem cukrów i naturalnych salicylanów, działających jak aspiryna. Daktyle zawierają betakaroten, witaminę C, B1, B2 i PP, potas, żelazo, fosfor i magnez. Dzięki zawartości sporej ilości błonnika, zapobiegają...

Więcej

Mango 8+ - WegeMaluch.pl QR Code
Slide Qr Code by Wegemaluch.pl


Wegemaluch w Facebook
  • Polish Czech Danish English French German Slovak Slovenian Spanish
  • Translation on fly. Some sentences may be ungrammatical.

Ten serwis używa plików cookies i podobnych technologii.

Używając portalu wegemaluch.pl zgadzasz się na używanie plików cookies. Czytaj więcej…

Zrozumiałem

Licencja Creative Commons
Utwory Wegemaluch.pl są dostępne na licencji Creative Commons CC BY-NC-ND 4.0 Międzynarodowe.

Materiały nieoznaczone CC BY-NC-ND 4.0 - © by WegeMaluch.pl & MagYa 2011-2017. All rights reserved