Login 
Zamknij 
![Kobiecość "plus size", czy rozmiar ma znaczenie?](http://wegemaluch.pl/modules/mod_news_pro_gk4/cache/porady.mama_i_tata.kobiecoscnsp_982.jpg "Kobiecość "plus size", czy rozmiar ma znaczenie?")
Ziarna
Kasza gryczana zawiera znaczne ilości lecytyny i witaminy E, nie ma w niej glutenu. Korzystnie wpływa na proces powstawania krwinek. Kasza gryczana to rodzaj kaszy wytwarzanej z łuskanych i prażonych ziaren gryki. Jej odmianę, kasze krakowską, produkuje się głównie w Polsce. Kasza gryczana w swoim składzie zawiera dużą ilość białka, węglowodanów oraz składniki mineralne, witaminy B1, witaminy PP, witaminę E, a także związki mineralne tj. wapń, żelazo, kwas foliowy, fosfor, potas i magnez.
Czytaj więcej...Co w czym
- 1
- 2
- 3
Słonecznik 9+
Za ojczyznę słonecznika uważa się południe Ameryki Północnej, ale dzikie słoneczniki spotykane są również w Indiach. Słonecznik do Europy trafił dopiero w 1510 roku i przez parę stuleci był uważany...
WięcejOrzech włoski 12+
Orzech włoski pochodzi z Azji Mniejszej. Orzechy są najlepszym źródłem witaminy E, która działa jak ochraniacz nerwów i poprawiający odporność przeciwutleniacz. Zwyczajne orzechy i nasiona zawierają również najwięcej tłuszczów ze...
WięcejAmarantus 9+
Amarantus, czyli szarłat należy do najstarszych roślin uprawnych świata. Jego niezwykłe walory odżywcze doceniali już Inkowie i Majowie. To w amarantusie upatruje się obecnie ogromne możliwości w zaspokojeniu potrzeb żywnościowych. Amarantus,...
Więcej
