WegeMaluch.pl

FB TW G+ Zarejestruj Rejestacja / Login

Mikro i makroelementy

Mikroelementy, składniki śladowe, rodzaj pierwiastków biogennych występujących w organizmie w ilościach śladowych, ale niezbędnych do prawidłowego rozwoju. Należą tu: miedź, żelazo, jod, fluor, cynk, mangan, moblibden, kobalt, selen, bor. Zarówno ich niedobór jak i ich nadmiar ma niekorzystny wpływ na organizm.

Makroelementy, pierwiastki o podstawowym znaczeniu dla organizmów. Występują we względnie dużych ilościach. Stanowią ok. 1% suchej masy. Makroelementy obejmują pierwiastki biogenne: węgiel, wodór, tlen, azot, siarkę i fosfor oraz wapń, magnez, chlor, potas i sód.

Występowanie - podajemy produkty pochodzenia roślinnego.

 

 

 

Żelazo

Żelazo odgrywa bardzo ważna role w procesie oddychania przenoszącego tlen z płuc do tkanek i pomagając w usuwaniu dwutlenku węgla, działa krwiotwórczo, zwiększa odporność na choroby, wpływa na proces wzrostu, zapobiega zmęczeniu, zwiększa odporność organizmu na choroby, leczy i chroni przed anemią, przywraca cielisty kolor skórze.
Wyjątkową, cechą przemiany żelaza jest to, że przebiega ona właściwie w układzie zamkniętym. W zwykłych warunkach tylko nieznaczna część żelaza jest wchłaniana z trawionych pokarmów. Ilości wydalane z moczem są minimalne, a znaczna część ogólnej ilości żelaza w organizmie jest ciągle redystrybuowana za pośrednictwem różnych szlaków metabolicznych. Ponieważ nie ma możliwości wydalania nadmiaru żelaza, jego wchłanianie z przewodu pokarmowego musi być regulowane, aby uniknąć nagromadzenia się toksycznych ilości żelaza w organizmie. Wchłanianie żelaza zachodzi głównie w żołądku i dwunastnicy.

Poprawiono: poniedziałek, 31, październik 2011 14:46

Odsłony: 4410

Czytaj wicej Czytaj więcej...

Fosfor

Fosfor potrzebny jest ponieważ uczestniczy w przewodzeniu bodźców nerwowych,jest budulcem błon komórkowych, tkanek miękkich, takich jak nerki, serce, mózg, mięśnie, jest potrzebny podczas wzrostu i naprawy uszkodzonych tkanek, bierze udział w wielu procesach metabolicznych i reakcjach chemicznych pomagając między innymi w uwalnianiu energii z białek, węglowodanów i tłuszczów. Utrzymuje prawidłową strukturę kości i zębów. Odgrywa ważną rolę w regularnej pracy serca, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania nerek. Poza tym fosfor jest potrzebny do utrzymywania prawidłowego pH w organizmie, współdziałając z witaminą B, umożliwia wchłanianie glukozy, podtrzymuje witalność organizmu, łagodzi bóle w zapaleniu stawów.

Poprawiono: poniedziałek, 31, październik 2011 12:44

Odsłony: 4599

Czytaj wicej Czytaj więcej...

Więcej artykułów…

  1. Magnez



Cieszymy się, że tu trafiłaś / trafiłeś.

Prowadzimy prace nad przygotowaniem wersji mobilnej portalu wegemaluch.pl

Ta wersja platformy mobilnej jest w fazie testów! Prosimy o cierpliwość! (niektóre funkcje mogą nie działać w tej chwili)

 

Wegemaluch.pl Udostępnia materiały na licencji CC BY-NC-ND 4.0 Międzynarodowe. Materiały nieoznaczone CC BY-NC-ND 4.0 - Copyright by WegeMaluch.pl & MagYa 2011-2014. All rights reserved.

Wróć na górę

O Wegemaluch    O Nas    Regulaminy    Polityka Prywatności    Reklama    Promocja    Patronat    Admin    Kontakt    Faq    RSS    Toolbar

coffe Jesteś pewny by przełączyć w wersję dla komputerów stacjonarnych PC?