WegeMaluch.pl

FB TW G+ Zarejestruj Rejestacja / Login

Mikro i makroelementy

Mikroelementy, składniki śladowe, rodzaj pierwiastków biogennych występujących w organizmie w ilościach śladowych, ale niezbędnych do prawidłowego rozwoju. Należą tu: miedź, żelazo, jod, fluor, cynk, mangan, moblibden, kobalt, selen, bor. Zarówno ich niedobór jak i ich nadmiar ma niekorzystny wpływ na organizm.

Makroelementy, pierwiastki o podstawowym znaczeniu dla organizmów. Występują we względnie dużych ilościach. Stanowią ok. 1% suchej masy. Makroelementy obejmują pierwiastki biogenne: węgiel, wodór, tlen, azot, siarkę i fosfor oraz wapń, magnez, chlor, potas i sód.

Występowanie - podajemy produkty pochodzenia roślinnego.

 

 

 

Cynk

Cynk jest niezbędny w syntezie białka oraz kwasów nukleinowych, kieruje kurczliwością mięśni, bierze udział w tworzeniu insuliny, odgrywa ważną rolę w utrzymaniu równowagi kwasowo – zasadowej, zapewnia prawidłową czynność prostaty oraz narządów rozrodczych ma istotny wpływ na czynności mózg, jest niezbędny do utrzymania optymalnego stężenia witaminy A w krwi i jej zużycia przez tkanki, bierze udział w wytwarzaniu prostaglandyn regulujących ciśnienie krwi, rytm pracy serca, funkcje wydzielnicze skóry czy poziom cholesterolu w krwi, bierze udział w utrzymaniu równowagi innych pierwiastków śladowych jak manganu, magnezu, selenu i miedzi, wpływa na przyspieszeniu gojenia ran, zwłaszcza ubytków skóry, poprawia sprawność umysłową, chroni plamkę żółtą oka przed zmianami zwyrodnieniowymi, ułatwia pozbywanie się białych plam na paznokciach, utrzymuje odporność skóry na infekcje, uczestniczy w detoksykacji alkoholu w wątrobie, wpływa na proces wzrostu, poprawia sprawność intelektualną a w wieku starszym zapobiega rozwojowi demencji starczej, jest niezbędny do prawidłowego wytworzenia się narządów płodu w okresie ciąży.

Poprawiono: niedziela, 30, październik 2011 17:24

Odsłony: 3772

Czytaj wicej Czytaj więcej...

Selen

Selen jako przeciwutleniacz zapobiega przedwczesnemu starzeniu się komórek oraz powstawaniu zmian nowotworowych w różnych tkankach i narządach wraz z witaminą E wzmacnia funkcjonowanie układu odpornościowego zwiększając poziom wytwarzanych ciał odpornościowych, pomaga w usuwaniu z organizmu toksycznych metali ciężkich. Bierze udział w wytwarzaniu, prostaglandyn - substancji zapobiegających stanom zapalnym.

Selen wpływa na prawidłowy rozwój płodu głównie układu układu nerwowego i odpornościowego, jest niezbędny do prawidłowego wzrostu, zmniejsza ryzyko zawału serca i udaru mózgu, łagodzi uderzenia gorąca i objawy emocjonalne okresu przekwitania. Poza tym selen jest pomocny w leczeniu i zapobieganiu łupieżowi, zwiększa ilość plemników w nasieniu, korzystnie wpływa na płodność u mężczyzn.

Poprawiono: poniedziałek, 31, październik 2011 11:15

Odsłony: 3783

Czytaj wicej Czytaj więcej...

Więcej artykułów…

  1. Fluor
  2. Chrom
  3. Wapń
  4. Potas
  5. Miedź



Cieszymy się, że tu trafiłaś / trafiłeś.

Prowadzimy prace nad przygotowaniem wersji mobilnej portalu wegemaluch.pl

Ta wersja platformy mobilnej jest w fazie testów! Prosimy o cierpliwość! (niektóre funkcje mogą nie działać w tej chwili)

 

Wegemaluch.pl Udostępnia materiały na licencji CC BY-NC-ND 4.0 Międzynarodowe. Materiały nieoznaczone CC BY-NC-ND 4.0 - Copyright by WegeMaluch.pl & MagYa 2011-2014. All rights reserved.

Wróć na górę

O Wegemaluch    O Nas    Regulaminy    Polityka Prywatności    Reklama    Promocja    Patronat    Admin    Kontakt    Faq    RSS    Toolbar

coffe Jesteś pewny by przełączyć w wersję dla komputerów stacjonarnych PC?