WegeMaluch.pl

FB TW G+ Zarejestruj Rejestacja / Login

Artykuły

Relacja z seminarium 'Lepiej zapobiegać niż leczyć'

Patronat Wegemaluch

lepiej zapobiegac niz leczyć10 maja 2014 r. w Warszawie w Centrum Medycyny Zapobiegawczej i Rehabilitacji odbyło się seminarium na temat racjonalnego odżywiania się i aktywności fizycznej, „Lepiej zapobiegać niż leczyć”. Prowadzącymi spotkanie byli dr med. Paweł Grzesiowski oraz specjalistka żywienia i dietetyki, Iwona Kibil

Spotkanie miało charakter edukacyjny.

Uczestnicy seminarium najpierw zapoznali się z wytycznymi dotyczącymi stosowania racjonalnej diety (na co dzień i w okresie ciąży), m.in. jakie są przyczyny i skutki chorób cywilizacyjnych – głównej przyczyny zgonów na całym świecie. Następnie wysłuchali ciekawego wykładu na temat roli aktywności fizycznej na zdrowie i jakie ćwiczenia fizyczne można wykonywać w określonych przypadkach chorobowych.

 

g4u seminarium3Dalej, w jaki sposób wprowadzić tę teorię w życie, co zrobić aby nie tracić motywacji, w jaki sposób ustalać cele i dlaczego jest to ważne. Na koniec, odbył się pokaz gotowania kuchni wegańskiej. Kucharz pokazał w jaki sposób można przyrządzić szybki i zdrowy posiłek w postaci past kanapkowych i koktajli warzywno-owocowych.

Głównymi elementami spotkania były:

Wykłady:

  • „Lepiej zapobiegać niż leczyć” dr. med. Pawła Grzesiowskiego
  • „Znaczenie racjonalnej diety” specjalista dietetyki i żywienia człowieka Iwona Kibil
  • „Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie” Mgr. Fizjoterapii Krzysztof Kawałek"
  • „Zasady żywienia w ciąży” Mgr. pielęgniarstwa Urszula Domańska
  • „Jak skutecznie zmieniać sposób odżywiania” specjalista dietetyki i żywienia człowieka Iwona Kibil

Pokazy:

  • pokaz gotowania kuchni wegańskiej – szef kuchni, Kornel Kisała, Iwona Kibil
  • degustacja zdrowych przekąsek
  • past kanapkowych i maseł: orzechowych, migdałowych, sezamowych firmy Primavika
  • ciast: marchewkowego, szarlotki i bloku czekoladowego firmy SmaczneGo
  • kulek raw food produkcji Kornela Kisały

Konkursy z nagrodami w postaci:

  • produktów (pasty kanapkowe, keczupy, musztardy i masła z nasion) firmy Primavika
  • produktów (kasze, ryże, owsianki, wafle, przekąski zbożowe) firmy Kupiec
  • pakietu konsultacji w Centrum Medycyny Zapobiegawczej i Rehabilitacji

 

Następne wydarzenie

g4u iwona kibil seminariumKonferencje w Centrum Medycyny Zapobiegawczej i Rehabilitacji będą odbywać się regularnie co miesiąc, temat następnej konferencji prawdopodobnie będzie dotyczył diety wegetariańskiej i jej głównym aspektom korzystnym i nie korzystnym. Zapraszamy do odwiedzania strony internetowej www.greens4u.pl i jej profilu na facebook’u.

 

Organizatorzy:

 

Greens4u – Centrum Poradnictwa i Edukacji Żywieniowej
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Centrum Medycyny Zapobiegawczej i Rehabilitacji
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Informacje dostępne również: w facebook


ULOTKA SEMINARIUM







Cieszymy się, że tu trafiłaś / trafiłeś.

Prowadzimy prace nad przygotowaniem wersji mobilnej portalu wegemaluch.pl

Ta wersja platformy mobilnej jest w fazie testów! Prosimy o cierpliwość! (niektóre funkcje mogą nie działać w tej chwili)

 

Wegemaluch.pl Udostępnia materiały na licencji CC BY-NC-ND 4.0 Międzynarodowe. Materiały nieoznaczone CC BY-NC-ND 4.0 - Copyright by WegeMaluch.pl & MagYa 2011-2014. All rights reserved.

Wróć na górę

O Wegemaluch    O Nas    Regulaminy    Polityka Prywatności    Reklama    Promocja    Patronat    Admin    Kontakt    Faq    RSS    Toolbar

coffe Jesteś pewny by przełączyć w wersję dla komputerów stacjonarnych PC?